Plaża to magiczne miejsce. Wiadomo, że podnosi na duchu, redukuje stres i sprawia, że czujemy się odświeżeni, odnowieni i gotowi, by ponownie stawić czoła światu. Idealny dzień na plaży powinien być wypełniony relaksem, zabawą w słońcu i kilkoma atrakcjami dla urozmaicenia. Podczas następnej wizyty na jednej z ulubionych plaż lub jeśli planujesz ją w najbliższym czasie, warto wiedzieć, czego potrzebujesz przed wyjazdem, aby odpowiednio się spakować. Nie chcesz przecież zapomnieć o najważniejszych rzeczach podczas pakowania się na plażę lub być zmuszonym do zatrzymania się w ostatniej chwili w sklepie po drodze - zaufaj nam, my już to przerabialiśmy!
Oto nasza ostateczna lista wszystkiego, co musisz zabrać ze sobą, wybierając się na plażę:
Ochrona przeciwsłoneczna
Dużą część plażowania stanowi korzystanie z uroków słońca. Jednak zbyt długie przebywanie na słońcu może powodować szkodliwe uszkodzenia skóry, w tym starzenie się skóry, zmarszczki, stany zapalne, a nawet raka skóry. Wybierając się na plażę, pamiętaj, aby zawsze nosić ochronę przeciwsłoneczną. Obejmuje to noszenie kapelusza zakrywającego uszy, długiego ubrania i stosowanie kremu z filtrem o wysokim współczynniku SPF, chroniącego zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Można też zabrać ze sobą parasol, który zapewni dodatkową ochronę przed słońcem, cień i odrobinę prywatności. Jeśli jednak wybierasz się na plażę wiosną lub jesienią, pamiętaj o zabraniu ze sobą kurtki lub swetra z filtrem UV, aby się ogrzać.
Strój kąpielowy
Wybierając się na plażę, pamiętaj o zabraniu stroju kąpielowego. Strój kąpielowy, w którym idziesz na plażę, powinien być również używany do pływania w wodzie. Oprócz stroju kąpielowego należy zabrać ze sobą parę butów do wody. Są one idealne do chodzenia w wodzie i wzdłuż linii brzegowej. Jeśli odwiedzasz plażę o kamienistym brzegu, powinieneś zabrać również parę sandałów lub skarpetek do wody, aby chronić stopy. Możesz też zabrać dodatkowy ręcznik lub sarong, aby położyć się na skałach lub piasku. Jeśli nie jesteś pewien, jaki strój kąpielowy wybrać, przeczytaj nasz artykuł o etykiecie strojów kąpielowych, który pomoże Ci w wyborze.
- Admin